人には色々と心身の不具合があるかも知れない。

明確な病気ではなくとも、お腹が弱いとか肌が弱いとか、そんなものから、水虫とか、◯◯恐怖症とか、いろいろあるだろう。

しかし、今は、ネットに色んな情報が溢れているし、研究が進んでいるので、病気を治すことも以前より簡単になったかも知れない。

私も、昔から、疲れやすいとか、色々と不具合があったが、学生時代から悩まされていたある不具合がここ1年ほど治っている。これは一生治らんなと思っていたのに、、、。

結局、何が良かったのか分からないけど。(一応、ネットでいろいろ調べたけど、、。)

頭痛なんか、全然したことがなかった私が、突然、頭痛持ちになったのも、生活全般を見直して、随分と良くなった。

オートファジーとか、プチ断食とか、最近の健康情報は、かなり有用なように思う。