寝不足になると体重が減ります、、、
投稿日:2017年01月20日金曜日 21時53分00秒
投稿者:のぞみ総合法律事務所 カテゴリー: General
前のブログでも書いたが、今、私は、体重をどんどん増やしている。
といっても、180㎝で67キロだから、平均より痩せている。
でも、最近、仕事が多すぎて、家に帰って、食事をとってから夜の1時や2時まで書面を書いている。
私は、1年365日くらい仕事をしているが、睡眠だけは8時間とりたい人。
睡眠が減ってくると、体重が減ってくる。
この点、睡眠が減ると太る人もいるみたいだけど、それもすごいと思う。
といっても、180㎝で67キロだから、平均より痩せている。
でも、最近、仕事が多すぎて、家に帰って、食事をとってから夜の1時や2時まで書面を書いている。
私は、1年365日くらい仕事をしているが、睡眠だけは8時間とりたい人。
睡眠が減ってくると、体重が減ってくる。
この点、睡眠が減ると太る人もいるみたいだけど、それもすごいと思う。
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