【健康】タグに関する記事一覧

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今日、テレ朝で腸内フローラのことをしていた。 腸内フローラ、これ、とても大切。 玉川徹さんは、色々と食に気を遣っているのに、色々と問題があった。 あれだけ、人と違うというのは、私は、朝、飲んでいるサプリが悪いと思う。 昔の人はサプリなんか飲まなかっ...

↓↓↓是非、これ読んでください! オーガニック食品だけを10日間食べて (↓↓↓グリーンズ。jpより)

このブログでも書いたが、晩飯を抜いた次の日の朝はすこぶる爽快である。しかし、昼飯を食べる時間もないことが多く、御客様からいただいたスイーツで空腹を満たすことも多い。そのため、御客様から、先生!そんなに甘い物ばっかり食べて糖尿病とか大丈夫ですか?!とよく言わ...

ここ10年くらいか、、、とにかく、運動をせずに、仕事ばかりしていました。 でも、駄目ですね! 健康のために、最近、1時間弱、歩くようにしました。 それだけあるいても、4000歩くらいにしかなりません。 でも、歩いた方がすごく頭も爽快になったような気...

20年以上無茶苦茶に働き過ぎているので、私にとって「健康法」というのはとても気になるワードだ。 運動をほとんどしない(する時間が無い)のが辛いが、数年前よりは、だいぶ健康になっている。 私にとって最大の健康法はよく寝ることであるが、最近、一番健康に効く...

うーん、、、、夏風邪を引いてしまった、、、(T0T) 喉が痛いし、ちょっとしんどい、、、。 これは、恐らく、ちょー運動不足の中、ゴルフをしたり、その後の飲み会をしたことが原因だな、、、。 やっぱり、健康一番です。みなさまもお気をつけ下さいね(^^)

長嶋一茂さん、最近、テレビでよく見かけますが、大好きなんですよね! ハンサムだし、言うこともちゃんとしている。 最近、なんか、いじられることが多いけど、いじる方がおかしいと思うね。 しかし、あんなにハンサムな、一見、恵まれた人でも、こういうことになる...

私は、小さいときから痩せている。 小さいときから、太りたくて、毎食、いっぱい食べていた。 そのせいで、いつもしんどいくらいだった。 (大学生になって、朝ご飯を食べなくなってから、随分、健康になった。) だから、簡単に太れる人がずっとうらやましかった。 でも、この...

 臭いで周囲に不快な思いをさせることをスメハラというそうです。  こうしたものの原因はネットにいろいろ書かれています。  数年前、私は、恐らく過労から慢性的に体調不良でした。ですので、当時売れていた健康本を読みあさりました(斜め読みですが、、)。そこで、書...

 私は、数年前から、ミヨシ石鹸のボディーソープ、シャンプー、泡のハンドソープ等を使用している。  ボディーソープやシャンプーと言えば、いろんな化学物質が入っているのが普通であるが、石鹸商品は、そういうのが入っていない。  以前のブログでも書いたが、皮膚には...

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